提高免疫力的几种方法
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李应存 主任医师 普内科
甘肃中医药大学附属医院三甲
提高免疫力方法是合理饮食、适当运动、药物等，建议根据个人的情况选择合适的治疗方法。
1、合理饮食：饮食上应该多吃含有蛋白质以及维生素比较丰富的食物，也应该多吃一些新鲜的水果和蔬菜，能够保证营养均衡化。
2、适当运动：适当运动能够有效的加快身体的代谢功能，同时也可以促进身体当中的免疫细胞活性，提高了自身的免疫系统。
3、药物：患者需要在医生的指导下通过服用人参、灵芝、黄芪等中药来进行相关的调理，能够有效的提高免疫力。
除了以上治疗方法以外，也可以在医生的指导下服用金水宝胶囊，对于自身的免疫力有一定好处。
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