最近老是低血糖的感觉怎么回事怎么办
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林鹏 副主任医师 内分泌科
山东大学齐鲁医院三甲
最近老是低血糖可能是不良的生活习惯、营养不足、过度疲劳等，建议查明原因后做出针对性治疗。
1、不良的生活习惯：如果长期的生活不规律，可能导致进食的时间过长，引起饥饿导致低血糖的症状，可以平时要改变不良的生活习惯，规律性的进食，能够有效缓解病情。
2、营养不足：如果长期不规律的饮食或平时热量摄入不够的，可能会导致低血糖的症状，平时可以适当吃一些高蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、豆浆等，改善低血糖的症状。
3、过度疲劳：如果长时间重体力劳动，经常熬夜可能会导致过度疲劳，引起低血糖的症状，所以平时要注意合理的休息，避免过度疲劳能够减少不良的症状发生。
除此之外，低血糖的患者还可能是由于长期服用药物所导致的，应加以观察，及时治疗。
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