十月宝宝的辅食应该吃什么

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精选回答

梁立阳 主任医师 儿科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

十月宝宝的辅食需要吃鸡肉、面条、胡萝卜等,需要适量的摄入。

1、鸡肉:鸡肉里边有丰富的蛋白质,可以补充体内所需要的营养成分,也能增强体质,可以促进身体生长发育。

2、面条:面条在摄入人体以后容易被吸收和消化,不会增加胃肠道负担。

3、胡萝卜:胡萝卜属于一种常见的蔬菜,里边有许多维生素,可以补充体内所需要的营养成分,也能提高机体免疫力。

除此以外也可以选择鱼肉、鸡蛋、菠菜等食物,根据自身的情况选择合理的食物饮食。

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