感冒吃什么菜
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党晓敏 副主任医师 呼吸与危重症医学科
西安交通大学第一附属医院三甲
感冒可以吃任何蔬菜，一般可以根据自身的需求来选择。
感冒以后身体会处在虚弱的状态，需要补充人体消耗所需的营养物质，在吃蔬菜期间并没有禁忌，正常情况下可以吃白菜、青菜、西红柿、胡萝卜、土豆等，通过这些蔬菜能够达到补充维生素和矿物质的作用，能够促使人体的代谢速度增快，增强身体的抗病能力，从而有助于感冒以后的恢复。
感冒期间通常需要避免吃油腻性的食物，比如要避免吃油炸类的汉堡、薯条、炸鸡等，否则会引起胃肠道负担，可能会影响到感冒好转。
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