姨妈来的时候可以洗头吗
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孙黎黎 副主任医师 妇科
武汉大学中南医院三甲
来月经期间可以洗头，但是要根据自身的具体情况进行决定。如果来月经期间，女性的身体没有出现特别不适的症状，可以适当的洗头，洗头时要控制好水温，洗过头之后要及时将头发擦干，避免受凉引起的头痛。
如果月经期间女性的身体比较疲乏或者有其他不适的症状，可以适当的减少洗头的次数。
月经期间女性要多注意身体的保养，适当的调整饮食与作息安排。
尽量避免做剧烈的运动或者过重的体力劳动，洗澡的时候尽量采取淋浴的方式，避免盆浴或者坐浴。
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