山核桃仁上火吗
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王峰 副主任医师 中医科
广州医科大学附属第一医院三甲
上火通常是指热证，山核桃仁是否会引起热症一般需要根据个人的情况做决定，并不可以盲目的判断。
山核桃仁摄入量的多少不同以及个人的护理状况不同，所以产生的影响程度会存在一定的偏差。
如果只是根据自身的情况适当的吃，没有导致体内的营养物质过剩，通常不会引起热症。但是不恰当的过量摄入，而且缺乏饮水的情况下，可能会导致热症的几率增加。
山核桃仁在吃期间需要适当喝一些温开水，或者吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，对热症的发生能够起到预防的作用。
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