轻度子宫脱垂多久自愈
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孙黎黎 副主任医师 妇科
武汉大学中南医院三甲
轻度子宫脱垂多久能治愈，通过自身康复锻炼，一般3个月可恢复。如果出现轻度子宫脱垂，多做缩肛运动，每次20分钟，每天三次，连续3个月，有的子宫脱垂会自愈。
如果不注意锻炼，长期下蹲、便秘、负重等，会加重子宫脱垂，使子宫脱垂加重，引起腰部不舒服，下坠、膀胱膨出、尿失禁、阴道前后壁的膨出等异常情况。
所以需要平时注意休息，做好保健，保持心情舒畅，避免便秘，一般是可以明显减轻症状或者自愈的。
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