接骨吃什么食物好的快
2113次浏览・2年前
问题详情：接骨吃什么食物好的快？
精选回答
我要回答
刘波 副主任医师 骨科
中南大学湘雅三医院三甲
接骨可以吃钙含量丰富的食物、优质蛋白的食物以及富含维生素的水果和蔬菜等，好的是比较快的。
1、钙含量丰富的食物：鸡蛋、牛奶、排骨、大骨头等，以上食物当中的钙含量比较丰富，吃了以后能够补充骨头当中所需要的钙质。
2、优质蛋白的食物：鸡肉、鱼肉、虾肉、牛肉等，以上食物当中的蛋白质含量相对较高，吃了以后能够补充身体当中所需要的蛋白质。
3、富含维生素的水果和蔬菜：苹果、橙子、柚子、猕猴桃、西红柿、黄瓜、菠菜等，以上水果和蔬菜当中的维生素含量相对较高，吃了以后能够补充身体当中所需要的微量元素。
除此之外，接骨还可以多吃一些鸡汤、猪蹄汤等食物，能够促进骨头的恢复。如果在恢复期间出现了不适的症状，应立即到医院进行就诊治疗，以免延误病情。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有