怀孕三个月后要注意什么
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蔡丽瑛 主任医师 产科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
怀孕三个月后注意饮食营养、生活起居、产检护理。
1、饮食营养：怀孕三个月后多数妊娠反应已经逐渐消失，需要注意饮食营养补充，保持食物丰富多样化，适当吃些肉类和鸡蛋，还要加强蔬菜和水果摄入，有利于胎儿的正常生长和发育。
2、生活起居：养成良好生活起居，做到早睡早起，避免经常夜或者过度劳累，做些简单运动锻炼，保持心情舒畅和愉悦。
3、产检护理：根据胎儿发育情况和孕期周数定期到医院产检，能够关注胎儿各个器官发育情况。
孕期避免饮酒或者吃些辛辣刺激性食物，如果出现腹部疼痛，需要及时就医。
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