提子和葡萄哪个糖分高
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杨艳晖 副主任医师 营养科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
提子和葡萄相比之下，提子的糖分会更高。
提子属于葡萄的一种，两者也存在一定的差异，提子的口感比较甜，果肉比较紧实，汁水比葡萄要少。
而葡萄酸甜可口，汁水比较多，两种食物相比之下，提子的含糖量相对更高。
平时可以根据个人的喜好来选择这两种水果。
喜欢吃甜的人群，可以选择提子，口感偏酸甜的人群，可以选择葡萄，都能够补充体内所需要的维生素和多种营养物质。
但是需要严格地控制食用的量，避免过量食用，尽可能的减轻给胃肠道带来的损伤。
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