来大姨妈了肚子疼怎么办缓解
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孙黎黎 副主任医师 妇科
武汉大学中南医院三甲
大姨妈是指月经，来月经肚子疼可以通过适当休息、热敷、调整饮食等方式来改善，但也需要注意针对性调理。
1、适当休息：为了达到改善月经期间肚子疼的情况，需要通过保证足够休息，避免身体过度疲劳的方式来有效的改善。
2、热敷：通过对腹部热敷的方式，可以促进局部的血液循环，就有利于改善疼痛。
3、调整饮食：为了改善腹痛，也需要注意做好饮食方面的调整，尽量以清淡易消化的食物为主。
除此之外，还可以通过针灸疗法、药物调理、手术疗法等方式来改善，但也需要注意合理。
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