枸杞的功效作用是什么
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白文武 副主任医师 中医科
山东大学齐鲁医院三甲
枸杞能够达到补气养血、补充营养、滋肝补肾等功效，要及时采取治疗措施改善。
1、补气养血：可以达到滋养气血的效果，能够帮助改善气血亏虚和气血不足的症状，能帮助缓解面色苍白和四肢乏力。
2、补充营养：里面的营养成分含量是比较丰富的，含有大量的维生素和矿物质元素，能够补充身体所需的营养，也可以达到提高自身免疫能力和抵抗力的效果。
3、滋肝补肾：可以达到改善肝肾亏虚的作用，能够帮助改善肝肾亏虚所导致的四肢乏力和精神倦怠、头晕头痛等症状。
除此以外，还可以达到润肺、明目、改善精子质量等作用，但是要尽量避免过量摄入。
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