胃不好的人能吃红薯吗

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精选回答

成镀 副主任医师 消化内科

武汉大学人民医院三甲

胃不好的人能吃红薯,但是要注意控制摄入量。

胃不好说明出现了胃部功能下降,容易产生消化不良或者肚子胀气,日常的饮食也是比较重要的,可以偶尔的或者少量的摄入一些红薯。红薯当中含有丰富的维生素或者膳食纤维,可以促进肠道蠕动,变,减少大便干燥,合理的摄入并不会对身体造成影响,但要注意避免摄入太多,容易出现消化不良。

胃不好的人群要注意一日三餐有规律,多吃保护胃黏膜的食品或者清淡容易消化的食物,减少对身体的影响。

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