怎样快速瘦腿
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邵英 主任医师 整形美容科
吉林大学第一医院三甲
快速瘦腿可以通过控制饮食、适量运动、注射肉毒素等方式来改善，能够使腿快速变瘦。
1、控制饮食：在日常生活中一定要控制好饮食，尽量不要暴饮暴食，减少高热量，高脂肪食物的摄入。
2、适量运动：可以适当的增加一些有氧的运动，在锻炼的过程中可以燃烧体内的脂肪，达到瘦腿效果，但是需要长时间的坚持。
3、注射肉毒素：肉毒素在注射以后能够起到阻断神经作用，可以使局部的肌肉逐渐萎缩达到瘦腿效果。
除此之外也可以通过射频溶脂手术，但是需要选择正规医院操作。
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