七个月宝宝辅食有哪些
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戴红梅 副主任医师 儿科
中南大学湘雅三医院三甲
七个月宝宝辅食主要有米粉、鱼肉泥、蔬菜泥等，可以有效满足身体营养需求，还可以使身体快速发育。
1、米粉：米粉当中含有很丰富的矿物质维生素铁元素，可以满足七个月宝宝营养需求，并且还可以补充体内所需要的铁元素，帮助身体健康成长。
2、鱼肉泥：鱼肉泥当中含有的高蛋白比较丰富，可以满足宝宝的需求，营养价值比较高。
3、蔬菜泥：蔬菜里当中含有很丰富的维生素，膳食纤维可以有效加速胃肠的蠕动，帮助改善便秘。
除此以外，可以吃鸡蛋羹、蔬菜粥、小米蒸的食物比较好，可以有效被身体吸收和利用，并且还能帮助身体快速吸收和消化。
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