缓解眼疲劳的方法可以按摩吗
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精选回答
我要回答应靖璐 副主任医师 眼科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
缓解眼疲劳的方法可以按摩,这是比较常见的一种缓解眼疲劳的方式,也要结合其他方式用于缓解眼睛疲劳。
眼睛过度疲劳可有可能与平时不注意用眼卫生,长时间睡眠质量不好有很大的关系,可能会导致眼睛产生酸痛,并且会导致眼睛产生明显干涩感,可以使用食指或者中指适当的按摩眼睛周围的穴位,在按摩的过程当中有利于加快眼睛周围血液循环,对于缓解眼疲劳能起到比较好的功效。
同时也可以到医院眼科做详细检查,在医生指导下使用抗疲劳眼药水进行治疗。
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