脾胃虚寒湿气重便秘怎么调理
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问题详情：脾胃虚寒湿气重便秘怎么调理？
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王峰 副主任医师 中医科
广州医科大学附属第一医院三甲
脾胃虚寒湿气重便秘需要通过饮食调理、运动锻炼、多喝温水、针灸、药物等方式改善，及时就医处理。
1、饮食调理：需要多吃补脾、养胃、祛湿的食物，比如山药、小米粥、薏米等，对病情有帮助作用。
2、运动锻炼：适当进行运动锻炼，能加快新陈代谢，有利体内的寒气和湿气排出体，还能提高脾胃功能。
3、多喝温水：多喝一些温水，加快新陈代谢，帮助体内的废物和毒素排出体，也能提高胃动力。
4、针灸：具有疏通经络、促进血液循环作用，改善脾虚和湿气重的症状。
5、药物：必要时遵医嘱使用人参健脾丸、香砂养胃丸、参苓白术散等药物治疗。
需要及时到医院就诊，根据自身病情，采取合理的方法治疗。
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