大姨妈禁忌不能吃什么
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丁杰 副主任医师 妇科
中山大学附属第三医院三甲
大姨妈是指月经，月经期间禁忌一般不能吃螃蟹、辣椒、雪糕、咖啡、白酒等食物，可能会对患者身体造成不良影响。
1、螃蟹：在月经期间属于特殊时期，可能会伴随着腹部下坠和痛经症状，螃蟹属于寒凉性食物，可能会加重症状。
2、辣椒：里面含有大量的辣椒素，属于辛辣刺激性食物，不利于身体健康。
3、雪糕：属于一种生冷性食物，如果在月经期间吃雪糕，可能会造成经期延长，甚至会出现宫寒。
4、咖啡：里面含有大量的咖啡因，可能会造成交感神经兴奋，出现失眠多梦症状，影响身体健康。
5、白酒：在月经期间不可以喝白酒，能够起到活血的作用，增加月经量。
平时生活中要注意饮食清淡卫生，多以温热性食物为主，如果出现痛经，可以适当喝些红糖姜茶。
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