华夫饼的功效与作用
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刘敏 主任医师 营养科
中南大学湘雅三医院三甲
华夫饼有提高免疫力、补充营养、缓解饥饿、改善食欲、养胃等功效与作用，根据自身体质食用。
1、提高免疫力：含有蛋白质和微量元素等成分，能够加快身体新陈代谢，同时可以合成免疫细胞，提高免疫力。
2、补充营养：含有脂肪、碳水化合物等成分，能够给身体补充营养。
3、缓解饥饿：含有多种营养成分，在饥饿的状态下可以适当吃华夫饼，能够缓解饥饿感。
4、改善食欲：味道比较鲜美，能够改善食欲，促进肠胃蠕动。
5、养胃：不属于刺激性的食物，通常不会加重胃肠负担，比较容易消化。
需要注意饮食多样化，不可以单一摄入某种食物，可能会对身体健康造成影响，需要到正规的医院进行检查。
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