怎么样大姨妈可以快点来
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丁杰 副主任医师 妇科
中山大学附属第三医院三甲
大姨妈指的是月经，月经快点来的方法可以调理饮食、适当运动、调理作息、按压大拇指背部、使用药物等方法，能够起到一定效果。
1、调理饮食：在饮食方面可以通过适当吃红糖、红枣、桂圆等食物，能够促进月经来潮。
2、适当运动：要合理的参加体育锻炼，有利于促进子宫内膜形成和脱落。
3、调理作息：应该养成良好的生活作息，每天保证充足睡眠，避免疲劳。
4、按压大拇指背部：在按压的过程当中能够起到疏通经络，促进全身血液循环，起到催经效果。
5、使用药物：在医生指导下用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、益母草颗粒等药物进行治疗。
尽量不要通过人为的方式干预月经，以免导致月经周期发生改变。
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