怀孕便秘怎么快速排便

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问题详情：怀孕便秘怎么快速排便？

朱颍主任医师妇产科

安徽医科大学第一附属医院三甲

怀孕后出现便秘最主要的调理方式是通过饮食改善，尽量多吃富含纤维素的新鲜蔬菜水果，以软化大便，饭后适当散步半小时左右，促进胃肠蠕动，可以缓解便秘。

如果相对有严重腹胀症状者，需要结合服用益生菌调节肠道菌群，同时予乳果糖等，起到润肠通便效果。孕期通常不建议使用灌肠方式或者开塞露等药物促进大便排出，尤其是还没有足月者，用药后有可能会诱发宫缩引起流产或者早产，孕期需要养成每天排便的习惯。

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