尿酸高能吃鲅鱼吗
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张婷 副主任医师 风湿免疫科
浙江大学医学院附属第二医院三甲
尿酸高一般不建议吃鲅鱼。尿酸高诱发痛风、高尿酸血症等疾病的风险比较高。每100克鲅鱼中一般含有215毫克嘌呤，属于高嘌呤食物。
尿酸高的人吃鲅鱼，容易使体内尿酸水平升高，加重痛风、高尿酸血症病情。
除了不能吃鲅鱼外，也不要吃过多猪肝、螃蟹等高嘌呤食物，以免体内尿酸升高，影响身体健康。
平时可以吃鸡蛋、牛肉、苹果、白菜等高蛋白、高维生素食物，补充身体所需要的营养物质。如果出现关节疼痛症状，要及时就医治疗。
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