如何提高y精子活力
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郭凯敏 副主任医师 男科
吉林大学第一医院三甲
提高y精子活力一般可以通过饮食调整、经常运动、药物等方式治疗。
1、饮食调整：如果想要提高外精子的活力，男性患者在平时生活中可以多吃一些碱性食物，比如香蕉和海带，也可以吃一些优质蛋白和微量元素高的食物，对身体有好处。
2、经常运动：如果男性患者的身体比较肥胖，腹股沟部位的温度较高，容易损伤到精子的生长发育，在日常生活中经常参加体育锻炼，提高精子的活力和质量。
3、药物治疗：必要时也可以在医生的指导下，口服维生素E软胶囊、葡萄糖酸锌片、生精胶囊等药物治疗。
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