天狮钙孕妇可以吃吗
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朱颍 主任医师 妇产科
安徽医科大学第一附属医院三甲
天狮钙是一种保健品，它不是一种单纯的钙片，它也富含有多种微量元素营养素，也含有一定的钙，保健品一般我们建议孕妇尽量不要吃，因为保健品它也有可能夸大其作用，也有可能里面含钙量不高。
建议孕妇尽量吃国药准字号的钙片，像醋酸钙，钙尔奇，朗迪或者迪巧这种类型的钙片，一般不建议孕妇吃保健品或者是食品性质的钙，因为保健品会夸大其作用和宣传，国药准字号的钙片都是经过了临床验证的，而且要求也比较高。
所以，建议孕妇到药店去买钙片，尽量吃国药准字号的钙。同时，建议孕期的饮食尽量均衡多样化，多吃点新鲜的蔬菜水果，多吃点优质蛋白的食物，多吃点粗纤维的食物。
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