来月经期能喝咖啡吗
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丁杰 副主任医师 妇科
中山大学附属第三医院三甲
一般情况下，当女性来月经的时候是不建议喝咖啡的。因为咖啡中有咖啡因，能促进子宫收缩，容易造成痛经及经血量增大的情况，而且喝咖啡后容易造成兴奋，使人不容易睡眠，对健康不利。
其次，女性在平时应注意养成良好的生活习惯，不要熬夜，规律饮食，避免摄入辛辣、刺激性食物，多参加户外活动，放松心情，保持愉快的心情。除此之外，女性在月经期间要注意做好保暖措施，避免着凉。同时还应该注意避免吃一些生冷寒凉的食物。值得提醒的是，不要发生性行为，以免造成感染。
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