怀孕可以吃番石榴吗

2884次浏览・3年前
问题详情:怀孕可以吃番石榴吗?

精选回答

朱颍 主任医师 妇产科

安徽医科大学第一附属医院三甲

孕妇怀孕可以吃番石榴吗,答案是肯定的。首先 ,孕妇从水果中补充维生素等营养素尤为重要,而番石榴含有大量的水分、无机盐和氨基酸等等,这些营养成分对胎儿的发育都有非常重要的意义。如果经常吃番石榴,营养结构更均衡,孕妇身体也更健康。因此,孕妇可以吃番石榴。

但番石榴有收敛作用,而它的籽也很硬,难以消化,所以孕妇食用番石榴还是要注意摄入量,吃多了会引起便秘。孕妇食用番石榴可以把它榨汁,这样既容易消化又能吸收营养,番石榴富含的维生素还能帮助孕妇预防感冒。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题