宝宝每天吃红薯粥好吗

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问题详情：宝宝每天吃红薯粥好吗？

戴红梅副主任医师儿科

中南大学湘雅三医院三甲

宝宝每天吃红薯粥一般是比较好的，但是在给宝宝吃的时候，一定要避免吃太多，以免产生不良的影响。

红薯粥里面还有大量的膳食纤维，以及胡萝卜素，可以达到润肠通便的效果，还可以调节肠道的蠕动，也可以增强身体的免疫力。

红薯粥还可以提供身体上所需要的能量，也可以达到健脾养胃的作用，可以将红薯给宝宝做成甜食或者是早点。当宝宝出现大便干燥的时候，可以适当的喂宝宝一些红薯粥，里面的营养价值也是比较高的，宝宝吃红薯粥，还可以提高身体的免疫力。

但是在给宝宝吃的时候要避免大量食用，以免产生胃酸引起消化不良的症状。

宝宝刚开始添加辅食的时候，一定要少量多餐，尽量不要让宝宝暴饮暴食，还要适当的添加一些水果泥以及蔬菜泥，可以补充身体上所需要的微量元素。

平时还要多带宝宝去户外晒太阳，可以促进钙的吸收。

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