献血100毫升人会虚弱吗

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精选回答

杨凤娥 主任医师 血液科

福建医科大学附属协和医院三甲

献血100毫升人会不会出现体虚现象,需要根据患者自身情况来,并不能一概而论。

献血100毫升,大多数患者通常没有明显体虚表现,部分患者身体虚弱、体重比较轻,可能出现头晕乏力现象,通过休息、补充营养的方式进行调整,可以使症状得到改善,一般身体健康人群能够达到献血标准,正常心血量通常不会对机体造成损害。清血后,肝脏和脾脏等出血器官会及时调整血液运行补充血量,能够促进新陈代谢。

献血后应注意保证充足休息时间,减少剧烈运动,适当摄入红枣、瘦肉、鸡蛋等食物,可以帮助患者恢复。

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