血压低压高于95mmHg怎么办
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问题详情：血压低压高于95mmHg怎么办？
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陈爱兰 主任医师 心血管内科
广州医科大学附属第一医院三甲
低压是指舒张压，舒张压高于95mmHg需要改善饮食、适当运动、调整情绪、戒烟戒酒、药物等方法治疗，才可以缓解症状。
1、改善饮食：出现轻度舒张压偏高，可以改善饮食调理，需要适当吃流质和半流质食物。
2、适当运动：可以选择有氧运动来进行锻炼，比如慢跑和骑单车等可以促进血液循环和降低血压。
3、调整情绪：需要让心情保持在舒畅状态，可以减少神经系统和血液受到影响。
4、戒烟戒酒：烟酒的刺激性比较强，可能会对血压造成影响，出现舒张压偏高，需要及时戒掉。
5、药物：在出现头晕和身体乏力时，可以遵医嘱口服硝苯地平片、卡托普利片、厄贝沙坦片等药物治疗。
在调理治疗期间，还需要定时做血压测量，测量血压时需要休息5分钟到10分钟，在身体平稳之后才可以进行检查。
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