豆浆是空腹喝的吗
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陈超刚 主任医师 临床营养科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
一般情况下豆浆不是空腹喝的，豆浆的营养价值比较高，其中含有大量的膳食纤维，适当食用能够促进胃肠道的蠕动，缓解便秘现象的发生，但是不建议空腹喝。
豆浆中含有的蛋白质可能会被消耗掉，导致营养浪费，所以建议在食用豆浆时配上包子，馒头，面包等食物一起吃。
此外空腹喝豆浆还可能会对胃黏膜造成刺激，出现腹胀腹痛，腹泻等不适的现象，特别是对于患有慢性胃炎或者胃溃疡等胃肠道疾病的患者，不建议空腹食用，以免导致症状加重。
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