孕妇可以吃雪糕吗
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朱颍 主任医师 妇产科
安徽医科大学第一附属医院三甲
孕妇一般可以吃雪糕，但通常不可以多吃。
女性在怀孕期间要做到饮食均衡和饮食多样化，需要多吃富含高蛋白的食品来加强身体营养，多吃新鲜的水果和蔬菜，来满足身体对维生素和微量元素的需求，还需要多吃肉类的食品，做到荤素搭配和粗细搭配，避免饮食单一，在怀孕前期，可能因为体内的孕激素发生改变，而导致出现恶心和呕吐等症状，通常随着妊娠的延长症状会自行消失，不必担心和干预，但要避免吃刺激或者生冷的食物，否则可能会导致子宫粘膜受到刺激而出现腹部疼痛，也不能吃活血化瘀的食物，避免出现流产和早产。
雪糕在炎热的夏季能够起到解暑降温的效果，可以促使孕妇的心情变得愉悦，改善孕妇的心情烦躁，可以适当的吃，但通常不可以大量吃雪糕，否则可能会导致子宫粘膜受到刺激，也可能会导致胃黏膜受刺激，而出现恶心和呕吐等症状，严重时可能会出现流产和早产，在怀孕期间要遵医嘱定期做相关检查，明确胎儿在子宫内的生长发育情况，促进胎儿的正常生长发育。
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