暂时性脱发怎么回事怎么办

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问题详情:暂时性脱发怎么回事怎么办?

精选回答

蔡丽敏 主任医师 皮肤性病科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

暂时性脱发可能是精神压力过度、内分泌紊乱、营养缺失等因素造成。

1、精神压力过度:如果在平时生活中患者的精神压力过大,很容易会造成毛囊输送养分的毛细血管收缩,当局部出现血液循环障碍时,会出现暂时性脱发,保持心情的舒畅,适当调整自己的情绪和压力。

2、内分泌紊乱:主要是由于不健康生活方式或者过度熬夜导致,保持健康的生活方式,每天按摩头皮,注意头皮的卫生,早睡早起可以改善脱发。

3、营养缺失:如果长时间的挑食就会造成营养物质缺失,多吃黑色食物,比如黑豆和黑米以及黑芝麻,也可以多吃些优质蛋白和微量元素高的食物。

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