打拳手腕疼是怎么回事
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芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
打拳手腕疼可能是手腕的部位软组织出现了挫伤，另外有可能是局部出现了骨折。
1、挫伤：打拳是一种比较剧烈的运动，在打拳的过程当中可能会对周围的韧带或者肌腱、肌肉造成伤害，容易产生手腕出现疼痛的现象，而且活动可能也会受到限制，可以到医院进行拍片检查，根据原因选择合理的治疗方法。
2、骨折：手腕出现了明显的疼痛，也不排除是受到外伤出现了骨折的现象，容易导致腕关节出现脱位，手腕的疼痛度可能会明显的增加，而且还会伴随着肿胀，严重的时候可能会产生畸形，需要通过石膏固定或者是手术治疗，能够促进骨折处的愈合。
手腕再出现疼痛以后要注意减少手腕，要让手腕得到充分的休息，可以减轻局部疼痛的现象，同时也可以使用绷带能够促进局部的血液循环，减少肿胀的现象，要定期到医院进行拍片检查，多吃一些含钙的食品，比如鱼肉或者是虾肉，在生活当中尽量不要做一些剧烈的活动，随时观察身体的变化，恢复期间不能吸烟喝酒或者吃刺激性的食物。
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