女生姨妈来了怎么缓解疼痛
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孙黎黎 副主任医师 妇科
武汉大学中南医院三甲
大姨妈是指月经。女生来月经腹痛可以通过饮食或者热敷改善，还可以服用药物等方法治疗，需要根据腹痛的严重程度判断。
1、饮食改善：女生月经期间痛经有可能是饮食寒凉的原因，可以吃些温性和容易消化食物，喝些红糖姜水，有利于帮助改善。
2、热敷改善：若是腹部疼痛，也可能是受凉受寒的原因，可以通过热毛巾热敷或者热水袋热敷改善。
3、服用药物：痛经比较严重，需要遵从医生指导服用对乙酰氨基酚片、布洛芬片或者对乙酰氨基酚片等药物治疗。
除此以外，也可以通过腹部按摩、针灸或者推拿等方法，可以到医院进行检查，可以明确痛经的原因。
需要多注意休息，做好保暖，避免剧烈运动。
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