青少年脾胃虚弱怎么调理最快
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白文武 副主任医师 中医科
山东大学齐鲁医院三甲
青少年脾胃虚弱并没有最快的调理方法，可以通过合理饮食、运动、口服用药等方法调理，有利于帮助身体恢复。
1、合理饮食：要保持清淡健康饮食，避免吃冰淇淋和辣椒等生冷刺激性的食物，可以使青少年的脾胃恢复缓解身体出现的肠胃胀满等不良症状。
2、运动：多数可以选择慢跑或者通过跳绳的方式运动，有利于增加肠胃蠕动量，可以使脾胃功能修复。
3、口服用药：通常可以在医生指导下使用人参健脾丸、归脾丸、参苓白术散等药物治疗，可以起到调理脾胃的作用。
除此方法以外，可以通过推拿、针灸、按摩等方法治疗，防止病情加重。
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