蜂蜜加生姜泡水喝有什么功效
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杨艳晖 副主任医师 营养科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
蜂蜜加生姜泡水喝的功效主要包括增强体质、解酒以及美容养颜等，有一定养生保健的作用。
蜂蜜加生姜泡的水当中含有丰富的维生素、糖类、微量元素、矿物质及氨基酸等营养成分，还含有多种挥发油及姜辣素等生物活性成分，适量喝蜂蜜加生姜泡的水，不但可以补充身体所需的各种营养物质，增强个人体质，多种活性成分还可以加快身体新陈代谢和清除体内自由基，促进体内酒精及代谢废物的排泄，起到解酒精美容养颜等功效。
蜂蜜加生姜泡的水当中糖含量较高，所以不适合糖尿病患者饮用。
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