便秘可以吃黄桃吗
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陈科全 副主任医师 消化内科
广州医科大学附属第一医院三甲
便秘可以吃黄桃，但需要控制好食用量，以免出现不良反应。
便秘多考虑是饮食不当、肠道病变等原因引起的，可能会出现排便困难的现象。黄桃含有丰富的膳食纤维、维生素等营养物质，可以帮助补充身体所缺少的营养，便秘患者适量的食用，可以促进胃肠蠕动，从而使粪便顺利排出体外，因此便秘患者可以吃黄桃。
在日常生活中，建议患者平时要合理饮食，多喝温水，补充体内水分，同时还可以适当的进行户外运动，有助于消化，还可以增强身体免疫力。如果出现不适症状，建议及时就医。
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