天花果的功效有哪些
1957次浏览・2年前
问题详情：天花果的功效有哪些？
精选回答
我要回答
陈超刚 主任医师 临床营养科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
天花果是指无花果。无花果的功效一般有补充营养、润肠通便、生津止渴、润肺止咳、健胃消食等，但要控制好摄入量。
1、补充营养：其中含有丰富的维生素、氨基酸等成分，适量食用可以补充体内所需要的多种营养物质，对身体有一定好处。
2、润肠通便：其中含有较多膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，能够起到预防便秘的作用。
3、生津止渴：水分比较充足，适量食用能够改善口干、口渴等症状。
4、润肺止咳：如果患者存在咳嗽、咳痰等症状，食用后一定程度上能够缓解不适。
5、健胃消食：无花果具有健脾开胃的功效，可以改善脾胃功能，缓解食欲不振、消化不良的情况。
要避免一次性食用过多，以免增加胃肠道负担，引起消化不良，对身体造成一定影响。出现不适症状，要及时就诊。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有