仙人掌果的功效作用
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杨艳晖 副主任医师 营养科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
仙人掌果主要能够达到补充能量、增强体质、预防便秘等，需要合理的摄入。
1、补充能量：当中的营养价值比较高，主要包含人体所需要的维生素和氨基酸，同时还包括多糖类或者是果胶，能够及时补充体内所需的营养物质。
2、增强体质：能够达到增强自身体质的效果，能够增强自身的免疫力，减少多种病菌的感染。
3、预防便秘：当中还有丰富的膳食纤维，能够达到润肠通便的效果，避免出现便秘。
除此之外，还能够达到调理皮肤、辅助减肥、减少心脑血管疾病等，不能够一次性摄入过多。
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