虾的相克是什么
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刘敏 主任医师 营养科
中南大学湘雅三医院三甲
虾的相克通常是菠菜、南瓜、黄豆等，需要适量的摄入。
1、菠菜：虾不能和菠菜一起吃，两种食物共同摄入以后，可能会影响人体正常吸收营养。
2、南瓜：也不能与南瓜一起吃，大量的摄入可能会对胃肠道造成刺激，从而引起腹泻的症状发生。
3、黄豆：在吃虾的过程中也不能吃黄豆，两种食物里边的蛋白质含量比较高，容易增加肠胃负担，出现消化不良表现出腹痛、腹胀的症状。
除此以外，相克的食物还包括红枣等，需要选择适合的食物进食。
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