什么最能补肾壮阳
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王峰 副主任医师 中医科
广州医科大学附属第一医院三甲
一般没有什么最补肾壮阳的说法。如果想要补肾壮阳，可以通过食物、运动、中医理疗等方面进行考虑，有助于病情的好转。
1、食物：在日常生活中可以适当吃些营养价值较高的食物，例如山药、韭菜、羊肉、牛肉等。既可以为身体补充营养，还能够达到一定的滋补等效果。
2、运动：平时也可以多根据自身的实际情况进行体育锻炼，例如跑步、跳绳等，能够提高自身的免疫能力。
3、中医理疗：如果上述方法调理效果不好，也可以配合医生通过中医治疗的方式进行改善，比如针灸、艾灸、推拿等，可以起到疏通经络的效果。
除此之外，还可以遵医嘱口服相关药物进行治疗，例如鹿茸、淫羊藿、右归丸等，有利于身体恢复。
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