维生素B过量的症状有哪些

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问题详情：维生素B过量的症状有哪些？

杨艳晖副主任医师营养科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

维生素B过量的症状通常会出现尿液发黄、胃肠道不适以及皮肤症状等，维生素B是身体不可缺少的一种重要营养物质，如果身体缺少维生素B在平时可以多吃一些火龙果、香蕉、苹果等富含维生素B含量较高的食物，补充身体所需要的营养。

1、尿液发黄：维生素B通常参与身体的代谢，维生素B2为黄色的药片，如果平时过量饮用，一般会导致尿液的颜色发黄。

2、胃肠道不适：维生素B的副作用可能会导致胃肠功能紊乱，引起不适的症状，如果在平时过量服用维生素B，可能会加重胃肠道的不适症状，导致食物不能完全被消化吸收，出现食欲不振、肠胀气等症状。

3、皮肤症状：如果本身对维生素B有轻微过敏的反应，通常在过量服用维生素B可能会造成身体过敏的反应，比如红肿、瘙痒、红疹等。

维生素B过量还可能会导致患者出现面部浮肿、荨麻疹等现象。

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