蔗糖的危害
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杨艳晖 副主任医师 营养科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
蔗糖适当进食一般是没有危害的，但是如果吃太多可能会出现肥胖、龋齿、血糖升高等危害，建议咨询医生进行了解。
1、肥胖：蔗糖含糖分比较高，如果进食太多没有完全消耗，通常会转化为脂肪堆积在体内，出现肥胖的情况，甚至会诱发高脂血症等情况，不利于患者的身体健康。
2、龋齿：蔗糖含有糖分，并且具有一定的黏附作用，在大量进食后，如果没有及时进行口腔护理，可能会导致糖分滞留在牙齿表面出现细菌滋生的情况，进而会对牙齿造成损害，出现龋齿等情况。
3、血糖升高：如果进食大量的蔗糖，可能会导致糖摄入过量，进而会出现血液中葡萄糖含量增高的情况，检查后出现血糖升高的现象，甚至还可能会诱发高血糖等症状。
蔗糖除了上述危害以外，还可能会加重糖尿病的发展，在平时要适当进食，避免不良的因素。
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