耻骨高怎么改善
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刘波 副主任医师 骨科
中南大学湘雅三医院三甲
耻骨高要根据具体的原因选择改善方案。
出现耻骨偏高的问题，不排除与骨盆后倾有关，可以考虑通过运动康复的方法进行调节改善，比如牵拉后腰部肌肉软组织，锻炼前腹部的肌肉力量。
如果是局部骨质增生引发的耻骨高，可以服用抗骨增生的药物进行改善。如果有出现局部异物增生或者明显的结构改变导致耻骨高，会有可能伴随疼痛的症状，不排除要采用手术的方法治疗。
平时要注意保持良好的坐姿和站姿，避免久坐久站，否则会影响恢复。
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