月经期间可以吃玉米吗
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孙黎黎 副主任医师 妇科
武汉大学中南医院三甲
月经期间可以吃玉米。
玉米属于粗粮，它的碳水化合物、维生素、膳食纤维等含量都比较高，口感糯甜，可以促进胃肠蠕动，促进消化吸收，在月经期间可以吃，吃了玉米后主食要少吃一点。
月经期间可以正常吃主食，除了玉米外，红薯、南瓜等都可以吃。月经期间饮食上主要是注意加强营养，辛辣刺激性食物以及凉性过大的东西要少吃。
月经期间饮食不当可能会引起月经异常，引起腹痛等不适症状，要注意经期饮食卫生。
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