如何提高肝脏功能
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陈科全 副主任医师 消化内科
广州医科大学附属第一医院三甲
提高肝脏功能应做到以下几点：
第一、应该做到保护肝脏，平时一定要保证好休息，避免熬夜，避免劳累，并且一定要注意避免吃一些油腻以及辛辣的食物，不要饮酒以及酒精类的饮料。
第二，平时饮食上多吃一点清淡的蔬菜水果，适当的多饮水，这样可以帮助促进肝脏的新陈代谢。
第三，要做到适度的锻炼身体，每天都坚持一定的有氧运动，也有利于增强肝脏的功能。
第四，如果本身有肝脏的疾病，需要定期的检查以及对症治疗。
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