怀孕能吃鸡精味精吗
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崔咏怡 主任医师 产科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
怀孕能吃鸡精味精的，但是要少量食用，不能够大量食用。
鸡精和味精是属于调味料，怀孕期间是不能够大量食用的，因为不利于孕妇的健康，也不利于胎儿的生长发育。
在做菜的时候可以放入少量鸡精或者是味精，但是不建议放入量过大。怀孕期间尽量少吃调味料，比如花椒、大料、八角、桂回等，也不要吃生冷、辛辣、刺激类的食物。
多吃优质蛋白食物以及新鲜的绿叶蔬菜和水果。
怀孕期间需要多注意休息，不要做剧烈运动，定期去医院进行孕检。
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