葡萄籽和维生素c可以一起吃吗
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杨艳晖 副主任医师 营养科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
葡萄籽和维生素C可以一起吃，但是需要在医生的指导下使用。
葡萄籽通常指的是种葡萄的籽，里面含有大量的矿物质和氨基酸以及多种维生素、花青素等营养物质，而维生素C也属于一种营养物质，把这两种食物搭配在一起吃，两种药物当中的成分也不会出现相冲突反应，而且还可以达到抗氧化的作用，清除体内的自由基，减少黑色素在体内停留的时间，达到美容养颜的效果，但是遵医嘱使用。
在平时生活中，患者也可以多吃一些富含维生素C的水果和蔬菜。
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