怀孕初期吃龙眼对胎儿好吗
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崔咏怡 主任医师 产科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
怀孕初期适量吃龙眼对胎儿好，龙眼含有多种维生素，矿物质及微量元素钙，铁，锌，镁，能够补充孕妇体内所需的营养，但是一次性不能够吃太多，否则容易造成上火，出现牙龈炎等不适，还有可能会对胎儿产生不利的影响。
一旦出现不适，建议及时就医。
怀孕初期孕妇要保证充足的睡眠，不要熬夜，避免劳累，保持心情愉快。
养成良好的生活习惯，注意个人卫生，勤洗澡，勤换洗衣物，健康饮食，尽量做到营养均衡，避免油腻辛辣刺激的食物，可以适当多吃些新鲜的水果和蔬菜，定期产检，监测胎动及胎心率的变化，出现异常情况及时就医。
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