怀孕能吃菌类的菇吗
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鲍燕 副主任医师 产科
武汉大学人民医院三甲
怀孕一般能吃菌类的菇，并不会对身体产生影响，还可以起到补充体内所需微量元素作用。
菌类菇里面含有纤维素含量比较丰富，也有人体所需蛋白质、维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，所以在怀孕期间适当吃可以起到补充自身营养价值，对胎儿生长发育也十分有益，里面不含有淀粉、胆固醇等成分，所以不用过度担心。
在怀孕期间营养要均衡，还可以适当多吃，富含维生素、水果、蔬菜等，可以起到补充身体微量元素，多吃富含蛋白质食物，有助于提供身体所需能量。
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